บทความล่าสุด 

ประสบการณ์ต่างๆ ที่เรามีในวัยเด็ก ทั้งดีและร้าย สามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตของเราเมื่อเราเติบโตขึ้น ประสบการณ์ในวัยเด็กที่เป็นลบหรือกระทบกระเทือนจิตใจมักจะติดตัวเราไปตลอด ความคิดที่ว่าเราแบกรับบาดแผลในวัยเยาว์ไว้ในตัวเราในวัยผู้ใหญ่เรียกว่า Inner child แม้ว่าคุณอาจไม่ตระหนักถึงความเจ็บปวดที่ Inner Child ในตัวคุณกำลังแบกรับอยู่ก็ตาม แต่ความเจ็บปวดนั้นอาจส่งผลต่อสุขภาพจิตและความสัมพันธ์ของคุณได้

ทำความเข้าใจว่าบาดแผลจิตใจในอดีตส่งผลต่อพฤติกรรมปัจจุบันของคุณอย่างไร สิ่งที่คุณจะได้รับจากการทำความเข้าใจภาวะ Inner Child  อย่างน้อยให้ตัวเราเข้าใจพัฒนากลไกการรับมือที่เหมาะสมในการจัดการอารมณ์และบาดแผลทางจิตใจ  เชื่อมโยงเข้ากับความหลงใหล ความฝัน และพรสวรรค์ที่คุณอาจละทิ้งไป  คุณรู้สึกปลอดภัย มีพลัง และควบคุมชีวิตของคุณได้แทนที่จะรู้สึกเจ็บปวด  ควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้น  มีความนับถือตนเอง ความเห็นอกเห็นใจตนเอง และใจผู้อื่นมากขึ้น

อีกมุมมองหนึ่ง Inner Child จะตอบสนองความรู้สึกมหัศจรรย์ ความคิดสร้างสรรค์ ความเป็นธรรมชาติ ซึ่งเป็นความรู้สึกพึงพอใจเป็นส่วนหนึ่งของเรา หาได้จากความสนุกในสิ่งง่ายๆ มีความฝัน มีความรู้สึกที่ลึกซึ้ง อย่างไรก็ตาม หากความต้องการในวัยเด็กของเราไม่ได้รับการตอบสนองไม่ว่าจะเพราะการละเลย ความเครียด หรือความกดดันทางอารมณ์ Inner Child ของเราก็จะเก็บกดความเจ็บปวด ความกลัว ความไม่ปลอดภัย ส่งผลในวัยผู้ใหญ่

เป็นเรื่องที่น่าตื่นตา ตื่นใจ และนับว่าเป็นโอกาสของชาวไทย โดยเฉพาะจังหวัดภูเก็ต และนักท่องเที่ยวที่ได้มาท่องเที่ยว หรือพักอาศัยที่จังหวัดภู

ค่ำคืนวันฮาโลวีนที่หาดป่าตอง ภูเก็ต

ทริปแกงส้มพังงา ตามหาจนเจอ