top of page


บทความล่าสุด


หลังม่าน แห่งความสวยงาม อุทยานแห่งชาติสิมิลัน
โดยเฉพาะที่ เกาะแปด หรือที่เรียกเกาะสิมิลัน และ เกาะสี่หรือเกาะเมี่ยง หรือ เรียกกันชื่อว่า เกาะเจ้าหญิง หมู่เกาะสิมิลันเหมือนดั่งเกาะสวรรค์ หาดทรายขาวละเอียดมาก น้ำใสดั่งมรกต สิ่งแวดล้อม อยู่สภาพที่ค่อนข้างสมบูรณ์มาก ด้วยความดูแลของเจ้าหน้าที่อุทยาน และความเข้มงวดในการเข้าชมอุทยานแห่งนี้ และทุกปีมีการปิดอุทยาน เพื่อให้ระบบนิเวศน์ ได้มีเวลาฟื้นฟู

Better Call Nika
29 ต.ค.ยาว 2 นาที


เขาหลัก นี้ "รักสงบ"
เขาหลัก จังหวัดพังงา เป็นหนึ่งจุดหมายปลายทาง ของนักท่องเที่ยวชาวต่างชาติเลยทีเดียว เสน่ห์ของเขาหลักที่นักท่องเที่ยวไปที่นั่น คือ ความเป็นธรรมชาติ ความสงบ ยังคงความเป็นชุมชน ที่ไม่แออัดเกินไปช่วงที่อากาศดีที่นักท่องเที่ยวนิยมไปพักผ่อน จะเป็นช่วงเดือนพฤศจิกายน ถึงเดือนมีนาคม ซึ่งเป็นช่วงอากาศดีที่ภาคใต้ ซึ่งเป็นช่วงฝนน้อย มีแดดเป็นส่วนใหญ่

Better Call Nika
6 พ.ย.


หลังม่าน แห่งความสวยงาม อุทยานแห่งชาติสิมิลัน
โดยเฉพาะที่ เกาะแปด หรือที่เรียกเกาะสิมิลัน และ เกาะสี่หรือเกาะเมี่ยง หรือ เรียกกันชื่อว่า เกาะเจ้าหญิง หมู่เกาะสิมิลันเหมือนดั่งเกาะสวรรค์ หาดทรายขาวละเอียดมาก น้ำใสดั่งมรกต สิ่งแวดล้อม อยู่สภาพที่ค่อนข้างสมบูรณ์มาก ด้วยความดูแลของเจ้าหน้าที่อุทยาน และความเข้มงวดในการเข้าชมอุทยานแห่งนี้ และทุกปีมีการปิดอุทยาน เพื่อให้ระบบนิเวศน์ ได้มีเวลาฟื้นฟู

Better Call Nika
29 ต.ค.


ความรักเป็นปริศนาเสมอมา Masculine Energy
แรงดึงดูดทางกายภาพอาจจุดประกายไฟแรก แต่สิ่งที่หล่อเลี้ยงความรัก คือ ความผูกพันทางจิตวิญญาณ ชายที่ใช่จะดึงดูดใจผู้หญิงของเขาได้มากพอๆ กับรูปลักษณ์ของเธอ

Better Call Nika
18 ส.ค.


เส้นทางสู่การค้นพบตัวเองผ่าน “Inner Child” – EP 3/3 (ภาวะ Inner Child กับการเยียวยาเบื้องต้น)
ประสบการณ์ต่างๆ ที่เรามีในวัยเด็ก ทั้งดีและร้าย สามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตของเราเมื่อเราเติบโตขึ้น ประสบการณ์ในวัยเด็กที่เป็นลบหรือกระทบกระเทือนจิตใจมักจะติดตัวเราไปตลอด ความคิดที่ว่าเราแบกรับบาดแผลในวัยเยาว์ไว้ในตัวเราในวัยผู้ใหญ่เรียกว่า Inner child แม้ว่าคุณอาจไม่ตระหนักถึงความเจ็บปวดที่ Inner Child ในตัวคุณกำลังแบกรับอยู่ก็ตาม แต่ความเจ็บปวดนั้นอาจส่งผลต่อสุขภาพจิตและความสัมพันธ์ของคุณได้

Better Call Nika
16 พ.ค.


เส้นทางสู่การค้นพบตัวเองผ่าน “Inner Child” – EP 2/3 (7 สัญญาณ ที่คุณอาจจะอยู่ในภาวะ Inner Child)
ทำความเข้าใจว่าบาดแผลจิตใจในอดีตส่งผลต่อพฤติกรรมปัจจุบันของคุณอย่างไร สิ่งที่คุณจะได้รับจากการทำความเข้าใจภาวะ Inner Child อย่างน้อยให้ตัวเราเข้าใจพัฒนากลไกการรับมือที่เหมาะสมในการจัดการอารมณ์และบาดแผลทางจิตใจ เชื่อมโยงเข้ากับความหลงใหล ความฝัน และพรสวรรค์ที่คุณอาจละทิ้งไป คุณรู้สึกปลอดภัย มีพลัง และควบคุมชีวิตของคุณได้แทนที่จะรู้สึกเจ็บปวด ควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้น มีความนับถือตนเอง ความเห็นอกเห็นใจตนเอง และใจผู้อื่นมากขึ้น

Better Call Nika
16 พ.ค.


เส้นทางสู่การค้นพบตัวเองผ่าน “Inner Child” - EP1/3 ( Inner Child คือ อะไร)
อีกมุมมองหนึ่ง Inner Child จะตอบสนองความรู้สึกมหัศจรรย์ ความคิดสร้างสรรค์ ความเป็นธรรมชาติ ซึ่งเป็นความรู้สึกพึงพอใจเป็นส่วนหนึ่งของเรา หาได้จากความสนุกในสิ่งง่ายๆ มีความฝัน มีความรู้สึกที่ลึกซึ้ง อย่างไรก็ตาม หากความต้องการในวัยเด็กของเราไม่ได้รับการตอบสนองไม่ว่าจะเพราะการละเลย ความเครียด หรือความกดดันทางอารมณ์ Inner Child ของเราก็จะเก็บกดความเจ็บปวด ความกลัว ความไม่ปลอดภัย ส่งผลในวัยผู้ใหญ่

Better Call Nika
12 พ.ค.
bottom of page